白癜风患者心理压力大怎样调节

　　白癜风患者心理压力大怎样调节?白癜风常常会长在暴露部位，患者经常会因此自卑、沮丧、心理压力大，这些消极的情绪会阻碍黑色素合成，不利于白癜风的治疗，因此患者要加强心理调节，以保持心情舒畅。那么，白癜风患者心理压力大怎样调节呢?

　　1.得了白癜风后，多数患者会有急躁、烦恼、抑郁的情绪，影响正常工作、生活。病情比较严重，或者发病于暴露部位的白癜风患者，在求职、社交、婚姻等方面都会受到定的阻碍，患者会因此有很大的心理压力。贵阳白癜风医院的张医生提醒，广大患者要注意加强心理调节，要尽量放宽心，心理压力，避免情绪波动过大，以免影响治果。>>>>>推荐阅读： 白癜风对患者心理有什么危害？

　　2.有的患者认为白癜风是种传染病，不敢与人相处，也会因为别人的排斥和歧视造成心理压力，贵阳白癜风医院的张医生提醒，白癜风不是传染病，是不会传染的。患者不要过于自卑，应该多和亲人或者知心的朋友交流，以缓解心理压力，平时应多去宽敞的地方走走。

　　3.多做运动有利于促进新陈代谢，有利于增强患者体质，提高机体免疫力，通过消耗热量，也能缓解心理压力。

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